La Thérapie De Couple

La Thérapie De Couple

« Dès que cesse l’agrément d’être ensemble, beaucoup prennent les jambes à leur cou, ignorant  que le plus beau de l’aventure va tout juste commencer : la construction d’un amour d’adulte ». Christiane Singer

Qu’est-ce que la thérapie de couple

La Thérapie Relationnelle Imago® s’appuie sur une vision originale des relations interpersonnelles (cf paradigme relationnel ): la relation est la thérapie. Les difficultés et les conflits sont considérés comme le cadeau de la relation engagée, une invitation à un processus de croissance et de changement par le développement d’une qualité de conscience et de présence dans la relation.

Dès l'enfance nous avons tous été blessés dans le lien ( le plus souvent inconsciemment, les parents ayant fait de leur mieux !).

Face à ces « blessures » de l’enfance, nous avons développé des programmes d’adaptation, de survie, qui vont se manifester dès que la relation de couple va devenir insécure: agresser, juger, fuir, critiquer, bouder, manipuler, se soumettre, poursuivre, s’isoler, etc. Ce sont ces réactions qui vont entrainer conflits, incompréhensions et souffrances… La relation cesse d'être un lieu de croissance, de joie et de développement. Et notre partenaire va être le mieux à même d’appuyer là où ça fait mal et de réactiver ces programmes, qui à leur tour vont le faire réagir, la relation devient un cauchemar.

La bonne nouvelle que nous enseigne la théorie Imago, c’est que derrière la rencontre amoureuse se cache un désir inconscient: guérir les blessures de l’enfance et retrouver notre entièreté au travers d’un nouveau lien. Et…notre partenaire est la personne idéale pour nous y aider !

Le projet de la Thérapie Relationnelle Imago est d’aider les couples à transformer ces programmes d’adaptation qui datent de l’enfance, en conscience et en chemin de croissance relationnelle à soi et à l’autre.

Tomber amoureux, ça se fait tout seul... Le rester est un choix conscient, un magnifique chemin à deux.

Les moyens de la Thérapie Relationnelle Imago®

Elle fournit des outils relationnels sous forme de pratiques, d’exercices spécifiques, d’enseignements théoriques, qui pourront très rapidement être utilisés dans le quotidien. Les partenaires deviennent eux-mêmes les bâtisseurs et les guérisseurs de leur relation. Leur travail se fonde sur une décision commune, un engagement à deux d’évoluer ensemble de façon constructive.

Grâce à l'apprentissage du dialogue intentionnel, au début avec l’aide d’un thérapeute Imago certifié, les couples expérimentent que c’est avant tout la Relation, en tant que Présence mutuelle, qui opère des transformations, qui guérit. Plutôt que réactive, la relation devient active, intentionnelle et créatrice. Et c'est cela seul qui permettra de passer du conflit à la connexion, et de la connexion à la réparation.

Avec l’aide d’un thérapeute certifié Imago, les couples découvrent, soit en séances de couple, soit lors d’un stage, ce qui les fait souffrir et les divise, comme aussi ce qui les réunit de façon vivante, aimante et créative.

Lorsque chaque partenaire peut commencer à se sentir vu, entendu, rejoint, compris dans ce qui le touche, sans critique, sans jugement, la Vie reprend ses droits, le couple s'enracine peu à peu dans un engagement à nourrir ensemble un lien d’Amour, même au cœur des zones d’ombre, la relation devient alors un terrain fertile où vont fleurir soutien, partage, projets… ainsi que des trésors de plaisir !

Le dialogue intentionnel

L’outil de base de la Thérapie Imago est une forme spécifique de dialogue intentionnel et relationnel qui crée de la sécurité et permet au couple de retrouver une connexion profonde et de qualité. Le thérapeute propose un face-à-face et une proximité dans lesquels l’un parle et l’autre écoute.

Celui qui s’exprime, l’émetteur, dévoile son monde intérieur, éventuellement jusqu’à la mémoire de l’enfant, et la façon dont il ressent la situation. Il utilise le langage de la vulnérabilité - ce langage qui parle de soi et non celui qui critique l’autre, le blâme ou le définit, ce qui est source de conflit.

Celui qui écoute, le récepteur, reçoit ce dévoilement dans le silence et le respect, dans une écoute radicale, où il donne 100 % de sa présence. Ce qui est un vrai apprentissage ! Son rôle est de refléter le plus fidèlement possible la parole de l’émetteur (il « fait le miroir »), à se mettre à sa place, et ainsi à être à deux dans l’ « espace-entre » de la relation, un espace où personne n’a ni raison ni tort, simplement de « bonnes » raisons d’agir comme il agit.

Ce dialogue permet de passer du jugement à la curiosité.

La simplicité et la rigueur des protocoles de communication agissent comme un garde-fou et assurent une véritable sécurité émotionnelle dans le face-à-face. Peu à peu, la réactivité, la confusion, le ressentiment, se muent en un discernement, en un accueil de ce qui fait mal, en une conscience des besoins respectifs et des remèdes que l'on peut y apporter.

Cela va permettre un travail solidaire que les partenaires font ensemble, au fil duquel ils deviennent eux-mêmes les bâtisseurs et les guérisseurs de la relation. Ces dialogues se pratiquent d’abord avec l’accompagnement d’un thérapeute certifié, qui va guider et soutenir chacun à contenir leur réactivité. Ensuite, le couple pourra s’en servir seul pour approfondir et ré-enchanter leur lien.

Le dialogue intentionnel

L’outil de base de la Thérapie Imago est une forme spécifique de dialogue intentionnel et relationnel qui crée de la sécurité et permet au couple de retrouver une connexion profonde et de qualité. Le thérapeute propose un face-à-face et une proximité dans lesquels l’un parle et l’autre écoute.

Celui qui s’exprime, l’émetteur, dévoile son monde intérieur, éventuellement jusqu’à la mémoire de l’enfant, et la façon dont il ressent la situation. Il utilise le langage de la vulnérabilité - ce langage qui parle de soi et non celui qui critique l’autre, le blâme ou le définit, ce qui est source de conflit.

Celui qui écoute, le récepteur, reçoit ce dévoilement dans le silence et le respect, dans une écoute radicale, où il donne 100 % de sa présence. Ce qui est un vrai apprentissage ! Son rôle est de refléter le plus fidèlement possible la parole de l’émetteur (il « fait le miroir »), à se mettre à sa place, et ainsi à être à deux dans l’ « espace-entre » de la relation, un espace où personne n’a ni raison ni tort, simplement de « bonnes » raisons d’agir comme il agit.

Ce dialogue permet de passer du jugement à la curiosité.

La simplicité et la rigueur des protocoles de communication agissent comme un garde-fou et assurent une véritable sécurité émotionnelle dans le face-à-face. Peu à peu, la réactivité, la confusion, le ressentiment, se muent en un discernement, en un accueil de ce qui fait mal, en une conscience des besoins respectifs et des remèdes que l'on peut y apporter.

Cela va permettre un travail solidaire que les partenaires font ensemble, au fil duquel ils deviennent eux-mêmes les bâtisseurs et les guérisseurs de la relation. Ces dialogues se pratiquent d’abord avec l’accompagnement d’un thérapeute certifié, qui va guider et soutenir chacun à contenir leur réactivité. Ensuite, le couple pourra s’en servir seul pour approfondir et ré-enchanter leur lien.